來姨媽可以做嗎

可以的，來姨媽時可以繼續做日常的事情，但根據個人情況可能需要注意一些事項。在來姨媽時可能會出現一些身體上的不適，如腹痛、疲勞等，因此可以適當休息，使自己感到舒適。飲食上可以注意攝入一些富含鐵質的食物，以幫助補充失血引起的貧血。

當然，在姨媽期間也要根據個人的情況來調整一些活動，例如在運動時避免劇烈運動或過度勞累，避免過度緊縮腹部肌肉的運動，以減少疼痛感。同時，要保持私人衛生，勤換衛生巾或使用其他合適的衛生物品以保持清潔和舒適。

總之，來姨媽時可以繼續進行正常的活動，但要根據個人的體質和感受來調整，以保持舒適和健康。如果有特殊情況或嚴重不適，建議諮詢醫生的建議。