早餐沙湯的做法

早餐沙湯是一道簡單又營養的早餐，下面是一種常見的製作方法：

材料:
- 1個番茄
- 1/2個黃瓜
- 1/4個洋蔥
- 1個紅辣椒（可選）
- 1/2個檸檬
- 1杯番茄汁
- 適量鹽和黑胡椒粉
- 適量歐芹（裝飾用）

步驟:
1. 將番茄、黃瓜、洋蔥和紅辣椒切成小塊備用。
2. 將切好的番茄、黃瓜、洋蔥和紅辣椒放入攪拌機中，攪拌成泥狀。
3. 將攪拌好的蔬菜倒入碗中，加入番茄汁。
4. 擠入檸檬汁，加入適量鹽和黑胡椒粉，攪拌均勻。
5. 將製作好的沙湯倒入杯子中，放入冰箱冷藏15-20分鐘。
6. 取出時，可以在面上裝飾一些歐芹。

早餐沙湯製作簡單，口感清爽，可根據個人口味新增或減少蔬菜和調味料的用量。可以搭配麵包或餅乾一起享用。