鴉片魚的功效和作用 鴉片魚的功效有哪些

1、補虛益氣

鴉片魚性平，味甘，具有補虛益氣的功效，因此適宜脾胃不好、機體虛弱或功能不足等症狀人群食用。

2、降低膽固醇

鴉片魚中豐富的不飽和脂肪酸能夠降低人體的膽固醇，具有預防心腦血管疾病的作用，適宜三高人群食用。

3、促進骨骼發育

由於鴉片魚中的維生素D含量豐富，因此鴉片魚肉也能夠促進人體骨骼的生長和發育。