來姨媽可以吃香蕉不

可以吃香蕉。香蕉是一種富含維生素B6、鉀和纖維的水果，對於緩解姨媽期間的痛經和便祕有一定的幫助。此外，香蕉還可以增加能量和改善心情。因此，在來姨媽期間適量地食用香蕉是可以的。