小米綠豆粥的功效 小米綠豆粥的功效介紹
來源:時尚少女範 2.16W
1、健脾除溼,和胃安眠,小米粥能保護胃黏膜,適合胃炎,胃潰瘍者;
2、美容養顏,光滑面板;
3、滋陰補血,幫助產婦恢復體力;
4 通淋消炎,滋陰養血;
5、夏天飲用,可以祛除暑溼。但是有些人群是不適合吃,如體質虛弱、身體寒涼或者正在吃其他補益類中藥的人群,尤其是體質寒涼的人食用綠豆小米粥,可能會引起腹瀉。
1、健脾除溼,和胃安眠,小米粥能保護胃黏膜,適合胃炎,胃潰瘍者;
2、美容養顏,光滑面板;
3、滋陰補血,幫助產婦恢復體力;
4 通淋消炎,滋陰養血;
5、夏天飲用,可以祛除暑溼。但是有些人群是不適合吃,如體質虛弱、身體寒涼或者正在吃其他補益類中藥的人群,尤其是體質寒涼的人食用綠豆小米粥,可能會引起腹瀉。