牛骨湯有營養嗎 牛骨煲湯營養價值高不高呢

1、牛骨湯有營養。

2、牛骨湯中含有豐富的鈣質、骨膠原、維生素、蛋白質等成分，適當的喝牛骨湯可以增強骨質，預防骨質軟化、骨質疏鬆等疾病。

3、牛骨湯中富含的骨膠原可以促進身體膠原蛋白的合成，起到滋潤面板、美容養顏等功效。