腋下疼痛是怎麼回事 教你幾種恢復方法

腋下疼痛是我們生活中經常會面臨的事情，一般這種情況會對我們的日常造成比較嚴重的影響，甚至會引發一些比較嚴重的疾病，所以，我們需要做好治療與預防。

一、不良生活習慣

生活中有很多不良習慣會導致我們腋下出現疼痛。比如睡覺的時候沒有養成正確的睡姿，手臂整晚被身體壓著的時候就會引起腋下疼痛。當然，如果我們的肋骨受到擠壓或傷害，也會導致腋下疼痛。有時候如果我們的手臂使用過度，如長時間搬運貨物、長時間打字等等，也會導致腋下疼痛，這其實也與我們腋下的肌肉有關。

二、汗液分泌過多

如果我們的腋下分泌過多的汗液，也會引起腋下疼痛。很多人由於體質原因，身體的汗腺比較發達，在運動或天氣過熱的時候，腋下就會分泌出很多汗液。而當汗液變幹之後，面板的摩擦就會引起腋下疼痛，有時候甚至會導致腋下紅腫。當然，汗液分泌過多的時候，很多細菌、真菌也會在腋下滋生，這樣許多疾病就產生了。

三、恢復方法

如果我們感覺到腋下疼痛，那就應該多做一些手臂的舒展運動，這樣能緩解手臂或肩膀的疲勞感和痠痛感，一般情況這樣腋下的疼痛就能緩解。如果疼痛一直持續，那我們可以貼一下治療的膏藥，這樣有助於恢復。實在不放心的話可以去做個身體檢查。

四、注意身體護理

平時我們每個人都應該注意身體的護理，包括腋下的清潔、腋毛的清理等等。這樣能預防很多病菌在我們腋下生長，也能防止很多不必要的疾病產生，對於身體的健康也有益。