椰子和什麼煲湯比較好 椰子和哪些食材煲湯好喝呢

1、椰子和枸杞子、鴿子、銀耳、百合、川貝、雪梨等煲湯比較好，具有清熱潤肺的功效。

2、但是不適合糖尿病患者以及本身有腹瀉症狀、身體虛弱等人群食用。因為椰子煲湯的糖分比較高，糖尿病患者食用可能會影響到病情；而椰子本身是屬於涼性的食物，如果再與其他的寒性食物一起同食，可能會加重腹瀉、消化不良等，影響身體健康。

3、中醫認為，椰子肉性平，味甘，歸肺、脾經，椰子肉軟嫩，椰子水清甜爽口，將其煮湯喝具有很好的清熱解渴、生津利尿、補虛強壯、益氣健脾以及清熱潤肺等功效。