喝菊花茶可以減肥嗎 喝菊花茶能幫助減肥嗎

1、喝菊花茶不可以減肥。

2、菊花茶是一種以菊花為原料製成的花草茶。菊花味苦、甘，性微寒。歸肺、肝經。具有散風清熱，平肝明目，清熱解毒等功效。一般沒有減肥的效果。

3、若是想減肥，日常生活中注意飲食以清淡為主，要減少主食的攝入，像米麵的攝入都要比平時減少，少吃高脂肪的食物，如燒烤、蛋糕等。