淮山薏米黑豆一起煮好嗎

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淮山薏米黑豆一起煮好嗎

淮山、薏米和黑豆可以一起煮,它們的煮熟時間相似,且搭配起來味道也相互補充。這樣的組合易於消化,養胃,也被認為具有滋補脾胃、增強免疫力等功效。煮的時候可以加入適量的水,煮至淮山熟爛且黑豆、薏米也變軟糯即可食用。

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