銀耳時間久了發黃還能吃嗎 銀耳的辨別方法

1、銀耳發黃了不能吃。一般來說，好的銀耳是白色，或者白色中帶一點微黃。如果銀耳表面已經出現了明顯的黃色，就證明已經變質了，變質的銀耳往往是受到了黃桿菌的汙染，人吃了之後可能會感到不適。

2、大家平時要注意辨別真假，不要服用假的銀耳，養成健康的飲食習慣。平時要清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物，多吃一些新鮮水果蔬菜。