不能喝純牛奶一起吃的水果

來源:時尚少女範 1.14W
不能喝純牛奶一起吃的水果

有誤。純牛奶可以與水果一起食用。常見的搭配有牛奶加入水果製作的Smoothie,也可以將水果切塊後與牛奶一起食用。然而,有些人可能會對某些水果與牛奶一起食用產生不良反應,如脹氣或消化不良等。對於個別人群來說,可能需要避免某些水果與牛奶一起食用。因此,建議根據個人身體狀況或諮詢醫生或營養師的建議,來確定適合自己的飲食搭配。

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