不能和牛奶一起吃的水果

不能與牛奶一起消化的水果包括柑橘類水果（例如橙子、檸檬、柚子等）。這是因為柑橘類水果中含有檸檬酸，和牛奶中的蛋白質結合會產生一種物質，可能導致胃部不適或消化不良。