什麼牛奶不能和水果一起吃

牛奶和某些水果一起食用會導致消化不良或產生毒素，因此最好避免同時食用以下水果和牛奶：

1. 檸檬和酸性水果：檸檬、酸橙、草莓等含有酸性物質，與牛奶一起食用可能會導致凝塊形成，引起胃部不適。

2. 菠蘿：菠蘿中含有蛋白酶，與牛奶中的蛋白質相互作用會導致消化不良、腹脹等症狀。

3. 綠色奇異果：綠色奇異果含有大量的維生素C，與牛奶中的蛋白質結合會形成不溶性物質，對胃腸道產生刺激。

雖然這些組合可能會對個人健康造成一些負面影響，但並非絕對禁忌，具體還是要根據個人的體質和健康狀況來酌情食用。