蘋果不能和牛奶一起吃麼

蘋果和牛奶一起吃是可以的。長時間以來，有人認為蘋果和牛奶會造成消化不良或引起胃部不適，但這種說法目前沒有科學依據支援。實際上，蘋果和牛奶搭配在一起可以提供豐富的營養，例如維生素C、鈣質和蛋白質等。相反，這種組合還可以提供更豐富的口感和味道。因此，按個人口味和消化情況來說，可以選擇將蘋果和牛奶一起食用。如果個別人覺得消化不良，可以減少攝入量或分開食用。