巧克力的副作用 巧克力有什麼副作用

1、巧克力中所含的脂肪含量是比較高的，所以在吃巧克力時，一定要注意不能吃太多，否則不僅會導致肥胖，而且還會引起腹瀉、胃痛、腹脹等不適感。

2、吃太多巧克力還會腐蝕牙齒，造成蛀牙的產生，所以巧克力不適合兒童和糖尿病病人食用。經期吃巧克力會導致血管收縮，引起痛經，所以經期要禁止吃巧克力。巧克力中所含的可可鹼會損傷神經系統和心臟，引起頭痛等不適症狀。