銀耳粥補血的做法 銀耳粥補血如何做
來源:時尚少女範 3.02W
2、將適量銀耳用清水泡發,紅棗3洗淨,枸杞5粒洗淨備用
3、將泡發的銀耳清洗趕緊弄成小塊,放入煲湯鍋中(最好用砂鍋),將紅棗、枸杞一起放入,加水適量,中火熬燉15分鐘,轉為小火。
4、將適量的冰糖放入小火熬製2分鐘,即可。
2、將適量銀耳用清水泡發,紅棗3洗淨,枸杞5粒洗淨備用
3、將泡發的銀耳清洗趕緊弄成小塊,放入煲湯鍋中(最好用砂鍋),將紅棗、枸杞一起放入,加水適量,中火熬燉15分鐘,轉為小火。
4、將適量的冰糖放入小火熬製2分鐘,即可。