減肥時可以吃發糕嗎 減肥時能夠吃發糕嗎

1、減肥時儘量不要吃發糕。

2、發糕是一個碳水化合物，而且含有糖，所以減肥期間儘量不要吃，偶爾吃一兩塊也沒有太大的關係。減肥最有效的方式還是多種減肥措施聯合實施，一定要嚴格控制飲食和每天總的熱量攝入。