菜花蛤湯的做法大全

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菜花蛤湯的做法大全

菜花蛤湯是一道以蔬菜和蛤蜊為主要材料的湯品。下面給出菜花蛤湯的兩種常見做法:

1. 菜花蛤湯

材料:
- 菜花:適量
- 蛤蜊:適量
- 雞湯或高湯:適量
- 蒜瓣:適量
- 鹽:適量
- 胡椒粉:適量
- 青蒜:適量

步驟:
1. 將蛤蜊放入鹽水中浸泡一段時間,以去除蛤蜊裡面的沙子。
2. 菜花洗淨,切成小朵狀。
3. 鍋中加入適量的雞湯或高湯,加入菜花煮熟。
4. 鍋中加入適量的蒜瓣,用小火慢燉片刻。
5. 蛤蜊瀝乾水分後加入鍋中,繼續煮一會兒,直到蛤蜊開啟。
6. 加入適量的鹽和胡椒粉調味。
7. 出鍋前,加入適量的青蒜提香。

2. 香椿菜花蛤蜊湯

材料:
- 菜花:適量
- 蛤蜊:適量
- 香椿:適量
- 雞湯或高湯:適量
- 薑片:適量
- 鹽:適量
- 青蒜:適量

步驟:
1. 將蛤蜊放入鹽水中浸泡一段時間,以去除蛤蜊裡面的沙子。
2. 菜花洗淨,切成小朵狀。
3. 鍋中加入適量的雞湯或高湯,加入菜花和薑片煮熟。
4. 鍋中加入適量的蒜瓣,用小火慢燉片刻。
5. 蛤蜊瀝乾水分後加入鍋中,繼續煮一會兒,直到蛤蜊開啟。
6. 加入適量的鹽調味。
7. 出鍋前,加入適量的香椿和青蒜提香。

菜花蛤湯是一道美味營養的湯品,既可以作為一道素食湯品,也可以加入適量的肉類或海鮮提升口感。根據個人口味可以適量調整配料和調味品的使用。

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