苦瓜菊花裡脊 苦瓜菊花裡脊怎麼做

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苦瓜菊花裡脊 苦瓜菊花裡脊怎麼做

1、食材:苦瓜150g,幹菊花5g,豬裡脊肉150g,生薑汁30g,川鹽、雞精、水豆粉、調和油各適量。

2、幹菊花洗淨,加入沸水泡數小時,取汁;豬裡脊肉洗淨,切成薄片,碼上川鹽、生薑汁、水豆粉待用。

3、苦瓜去兩頭和瓤、洗淨,切成片,將川鹽、味精、菊花汁、水豆粉調成滋汁待用。

4、炒鍋內放調和油燒至六成熱,下肉片炒散籽,速放苦瓜片炒幾下,烹入滋汁推勻,待收汁後,起鍋即成。

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