普通雞蛋和土雞蛋營養有什麼區別 土雞蛋和普通雞蛋在營養價值上有什麼差別？

1、元素礦物質不一樣

土雞蛋蛋黃中類胡蘿蔔素和維生素B2含量高，普通雞蛋中，鐵、鈣、鎂等礦物質元素的含量都高於土雞蛋。

2、膽固醇含量不一樣

普通雞蛋蛋黃中的膽固醇和脂肪含量比土雞蛋低很多。

3、口感不同

土雞蛋口感比較香嫩，沒有蛋腥味;普通雞蛋口感比較粗糙腥味較大。