蔬餅的做法大全 三款美味的蔬菜餅做法介紹

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蔬餅的做法大全 三款美味的蔬菜餅做法介紹

1、發麵蔬菜餅

所需食材:各種各樣的蔬菜,十克太太樂鮮貝露,適量芝麻香油,兩百克麵粉,三片火腿片,兩個雞蛋,一根小蔥,兩百五十克清水,少許食用油,八克鮮雞汁,兩點五克發酵粉。

烹飪過程:提前準備好製作發麵蔬菜餅所需要的食材和各種配料,首先把適量的發酵粉放到小碗中,加少量的溫水攪拌均勻直到粉融化在水中。用電子秤稱量兩百克左右的麵粉倒入乾淨的面盆,一邊攪拌一邊加水和成面絮狀,再多加些清水和酵母水,一起混合成麵糊。蓋好蓋子或保鮮膜放在室溫下靜置二十分鐘。在等待發酵的過程中處理配料,各種各樣的蔬菜比如木耳、金針菇、白菜等等清洗乾淨,分別進行泡發或者切根的步驟,切成木耳碎和白菜絲,一根火腿腸剝掉腸衣後切成細絲備用。發酵過後的麵糊會呈蜂窩狀,濃稠度如下圖所示,不要太稀有一定黏性的最好,方言中有“調酵子”的說法。一把小香蔥洗乾淨瀝去水分切成蔥花,和各種蔬菜小料一起放入麵糊內。向碗中磕一個雞蛋。擠五克左右的鮮雞汁,有了鮮雞汁的加入味道更加鮮美。倒一點鮮貝露。最後加點芝麻香油,有這些小料的加入蛋餅一定很香。把麵糊和所有的調味料翻拌均勻。拿出乾淨的不粘平底鍋,底部刷食用油後晃動鍋底,燒熱後可以倒入麵糊鋪成一個圓餅狀,等待三五分鐘後凝固定型就翻面。另一面煎製成金黃色後蓋上鍋蓋燜三分鐘左右。最後蔬菜蛋餅兩面都呈金黃色即可關火出鍋。

2、胡蘿蔔玉米小蛋餅

食材:甜玉米1根、雞蛋2個、胡蘿蔔2個、小蔥適量、小麥麵粉100克、食鹽適量、色拉油適量

做法:胡蘿蔔洗淨,去皮,切小丁;甜玉米剝粒,洗淨,瀝乾;小蔥洗淨,切末;炒鍋中倒入適量色拉油,中小火燒熱,放入胡蘿蔔丁和玉米粒,翻炒三五分鐘,至熟盛入大碗中即可;大碗中再打入兩個雞蛋,放入蔥花和少量鹽,調勻,舀入三四勺麵粉,充分攪拌均勻成順滑的麵糊;電餅鐺或平底鍋刷一層薄油,小火燒熱,舀一勺麵糊,垂直、緩緩地倒入鍋中,讓小餅自動形成圓形;待靠鍋的一面凝固,翻面,煎至金黃再翻面,炕另一面,至熟透即可,煎炕的過程中可以蓋蓋,熟的更快一點。

3、鱈魚蔬菜餅

食材:鱈魚300克、西蘭花50克、胡蘿蔔50克、雞蛋白20克、澱粉150克、色拉油適量、食鹽適量

做法:雞蛋打碎,分理處蛋清;胡蘿蔔洗淨,削皮,切碎;西蘭花洗淨,沸水中焯燙,取出切末,蔬菜切的越碎,攤餅越容易;鱈魚處理並清洗乾淨,用破壁機攪打成肉泥,倒入碗中,加入蛋清和澱粉,攪拌均勻;胡蘿蔔碎、西蘭花末以及少量鹽放入鱈魚麵糊中,攪拌均勻;平底鍋或電餅鐺用刷子刷一層薄油,舀入適量鱈魚麵糊攤成薄餅;將餅炕至兩面金黃,取出,用模具壓出星星形狀,邊角料壓出華鐸,擺出造型即可。

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