喝羊肉湯的好處 喝羊肉湯有什麼好處

1、能夠補腎壯陽，羊肉湯性味甘、熱，入腎經，適用於腎陽虧虛所導致的腰膝痠軟、腰腿疼等症。

2、能夠健脾溫中，對於脾胃虛寒、納少反胃、食慾不振、消化不良的人，適當喝羊肉湯，可以增進食慾、促進消化。

3、羊肉性溫，羊肉湯中含有蛋白質、維生素、脂肪、多種礦物質等營養成分，經常燉服，具有補中益氣、溫陽散寒的功效，能夠健脾暖胃、補腎壯陽，滋養氣血。