雜糧做法 做雜糧的步驟有哪些

來源:時尚少女範 7.33K
雜糧做法 做雜糧的步驟有哪些

1、五穀雜糧粥,具體做法:把黃豆,麥仁,玉米粒,綠豆,大米,小米等等,用水淘洗乾淨。一起放入鍋內。

2、要放的水多一些,漫過食材,水位最好要超過食材2寸,這樣煮出來的粥是粘稠的。還要用高壓鍋蒸煮,高壓鍋煮五穀雜糧是最省事的,也爛糊。高壓鍋噴氣要15分鐘才能停下。

3、如果用普通鍋,最好提前泡發雜糧,泡發可以爛的快一些,水放的要多。要比高壓鍋多放一倍以上。如果自己喜歡喝稀的雜糧粥,可以再多放水的。煮30分鐘,才可以達到最佳效果。

熱門標籤