快速全麥麵包怎麼做 快速全麥麵包的做法

1、配料：全麥麵粉300克，水185克，乾酵母1又1/2小勺，糖12克，橄欖油12克，鹽6克。

2、將所有材料揉和成麵糰。在案板上用力揉10分鐘左右，到麵糰表面光滑。

3、蓋上保鮮膜，放在28度左右發酵1.5個小時。

4、發酵好的麵糰排氣，分割成兩份，滾圓，醒發15分鐘。

5、將醒發好的麵糰按扁，從中間向兩端擀成長條。

6、將麵糰翻面，旋轉90度。

7、沿著長邊從上往下捲起來。注意邊卷邊收緊。

8、卷好後，麵糰呈長條狀。

9、放入烤盤，在表面刷一層水。

10、等待片刻，等麵糰表面產生黏性後，撒上一些燕麥片。

11、最後發酵，38度，40分鐘左右。發酵好後，放入預熱好200度的烤箱，烤25分鐘左右，到表面金黃即可。