在日常生活中月經不調患者要注意哪些？

方法/步驟

經期要注意防寒，少做運動、喝冷飲。

調整好自己的心態：有些患者是因為精神受到挫折或壓力而造成的，因此保持良好的心態非常重要。

女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。可以在經期適當的喝一些紅糖水。

注意事項

女性朋友出現月經不調的情況，應及時到正規的專業醫院進行檢查，查出病因對症治療。