營養鴿子湯的做法大全

營養鴿子湯是一道美味而有營養的湯品。以下是營養鴿子湯的幾種常見做法：

1. 原味鴿子湯
材料：鴿子 2只、薑片適量、鹽適量
做法：先將鴿子洗淨，去掉內臟和雜質。燒一鍋開水，將鴿子放入煮沸的水中焯水，撈出後用清水沖洗乾淨。然後將鴿子放入清水中，加入薑片，用中小火燉煮2小時。最後加入適量的鹽調味即可。

2. 藥膳鴿子湯
材料：鴿子 2只、紅棗 5-6顆、黃芪適量、枸杞適量、鹽適量
做法：將鴿子洗淨，去掉內臟和雜質。燒一鍋開水，將鴿子放入煮沸的水中焯水，撈出後用清水沖洗乾淨。然後將鴿子放入清水中，加入紅棗、黃芪和枸杞，用中小火燉煮2-3小時。最後加入適量的鹽調味即可。

3. 枸杞鴿子湯
材料：鴿子 2只、枸杞適量、紅棗適量、鹽適量
做法：鴿子洗淨，去掉內臟和雜質。燒一鍋開水，將鴿子放入煮沸的水中焯水，撈出後用清水沖洗乾淨。然後將鴿子放入清水中，加入枸杞和紅棗，用中小火燉煮2-3小時。最後加入適量的鹽調味即可。

4. 排骨鴿子湯
材料：鴿子 1只、豬骨排適量、姜適量、鹽適量
做法：將鴿子和豬骨排分別洗淨，去掉內臟和雜質。燒一鍋開水，將鴿子和豬骨排放入煮沸的水中焯水，撈出後用清水沖洗乾淨。然後將鴿子、豬骨排和姜放入清水中，用中小火燉煮2-3小時。最後加入適量的鹽調味即可。

以上是幾種常見的營養鴿子湯做法，你可以根據個人口味和喜好進行調整。鴿子湯具有滋補身體、養肝補腎、潤膚養顏等功效，適合大部分人群食用。