綠茶葉能減肥嗎

綠茶葉含有一定的咖啡因和茶多酚成分，這些成分可以促進新陳代謝並增加脂肪的分解，有利於減少脂肪堆積，但綠茶葉並不能直接具有減肥效果。如果想要通過飲用綠茶葉減肥，需要配合飲食控制和適量的運動才能達到減肥的效果。