減肥可以喝功能飲料嗎 減肥期間能喝功能飲料嗎

1、減肥可以喝功能飲料，但是要適量而止。

2、在減肥期間可以少量的喝一些功能性飲料，能夠補充身體所需要營養成分，並不會對減肥效果造成影響，所以不必有過多擔心，但是不建議喝得太多。功能飲料當中也含有一定的糖分，熱量也是比較高的，如果喝的太多，運動量比較少，就有可能會導致體內脂肪堆積造成，會對減肥效果造成影響。

3、減肥期間可以多喝一些白開水，能夠促進胃腸道蠕動，幫助體內毒素和垃圾排出，對於減肥是有一定幫助。