牛奶和蘋果能不能一起吃

牛奶和蘋果可以一起食用。無論是直接將蘋果切成塊狀並加入牛奶中，或者將蘋果攪碎製作成蘋果奶昔等，這兩者可以相互搭配食用。牛奶可以提供蛋白質和鈣質等營養，而蘋果則富含維生素和纖維，一起食用可以獲得更加全面的營養。