銀耳和雞蛋一起煮好嗎

銀耳和雞蛋可以一起煮，它們可以相互搭配，增強營養價值。銀耳是一種具有很高營養價值的食材，富含膠原蛋白、維生素和微量元素，它能夠潤肺、養陰、滋補肌膚。而雞蛋含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，具有滋補身體和提供能量的作用。因此，將銀耳和雞蛋一起煮食，可以達到更好的營養效果。