孕早期肚子酸脹原因 應該如何改善

懷孕分娩是每個女性都要經歷的事情，個人體質不同，孕期出現的反映也各不相同，很多孕婦都反映自己在孕早期出現肚子酸脹的情況，這是什麼原因導致呢？又該如何改善呢？

一，孕早期肚子酸脹不重視會引發什麼後果？

如果女性在懷孕早期感覺腹部酸脹，準媽媽們就需要引起注意了，因為懷孕前期對孕婦來說是個危險期。如果只是輕微的酸脹，可能只是孕早期正常現象。如果還伴隨著小腹間續痛或者出血等症狀，那就可能是要先兆流產或宮外孕，需要立即就醫。

二，導致孕早期肚子酸脹的原因。

不同程度的肚子酸脹是有不同的原因的，輕微的酸脹，可能只是因為懷孕，所以體內某些激素產生了變化，此時的激素分泌是為了鬆弛肌肉，減少分娩時的疼痛，而且孕激素也會對腸胃產生影響，胃裡的某些酸性物質反流，食物在腸道停留時間一長，就會有大量的氣體在腹部產生，準媽媽們就會感覺有點脹了，這些在懷孕初期都是十分正常的。

當然也有可能是因為活動量大、過度勞累造成。不過嚴重一些的還可能是因為盆腔充血，這樣的話有宮頸炎或其他慢性病史的人就會格外疼痛，炎症部位會被充血反應刺激到，不適感就是這樣產生的。

懷孕早期是禁止性生活的，而且要注意身體的適當鍛鍊和休息，注意營養和睡眠時間。尤其吃飯時要細嚼慢嚥，多吃一些易消化，不易產氣的食物，睡覺的時候也要注意姿勢，建議左側臥位。準爸爸們也可以幫愛人揉一揉痠痛的肌肉，或者用熱毛巾敷一敷。如果情況比較嚴重需要藥物保胎，也一定要在專業醫生的指導下謹慎用藥。