關於蹄筋的時尚百科
1、主料:牛蹄筋640克。2、調料:腐乳(紅)10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,老抽5克,味精2克。3、牛筋在滾水內滾二十分鐘,取起涼水中沖涼,取起切件;4、姜、蒜搗爛;5、燒熱瓦缸,下油,入下姜、蒜和南乳爆過,灑點酒,傾下兩湯碗清水,加入牛筋,調適...
要做好吃的熟牛蹄筋,可以按照以下步驟進行:1.準備食材:購買新鮮的牛蹄筋,將其洗淨備用。可以根據個人喜好,選擇整段牛蹄筋或切成小段。2.煮熟牛蹄筋:將牛蹄筋放入大鍋中,加入足夠的水,煮沸後轉至中小火繼續煮熟。可以根據個人...
1、主料:牛蹄筋400g。2、輔料:柿子椒50g、紅椒50g、香菜50g。3、調料:食鹽適量、味精適量、雞精適量、蒜25g、香油適量。4、鍋中加入清水燒開,放入牛蹄筋煮約5分鐘,撈出後去除油脂,洗淨備用。5、鍋中清水燒開,放入牛蹄筋,用大...
1、主料:水發牛蹄筋200克,朝天椒80克,杭椒100克。調料:薑絲、蒜茸各5克,生抽、紹酒各15毫升,油20毫升,水澱粉30毫升,鹽少許。2、將杭椒和朝天椒洗淨,除去蒂部,斜刀切成細絲;水發牛蹄筋用清水沖洗乾淨,用刀切成條。3、在蹄筋中調入...
1、新鮮牛蹄筋色澤白亮且富有光澤,無殘留腐肉,肉質透明,質地緊密,富有彈性。時間長的生鮮牛蹄筋呈黃色,質地鬆軟,沒有彈性。2、在熟食店購買熟牛蹄筋選擇乾淨衛生的門店。3、購買預包裝的熟牛蹄筋選擇知名品牌,質量有保障。4...
牛蹄筋是一種富含蛋白質和膠原蛋白的食材,具有以下營養價值:1.蛋白質:牛蹄筋富含高質量的蛋白質,是肌肉生長和修復所需的重要營養物質。2.膠原蛋白:牛蹄筋含有豐富的膠原蛋白,這種蛋白質是面板、骨骼、關節和血管等結構的主...
1、鍋里加入清水,倒入料酒放入切好的牛筋和牛腱子肉飛水。2、炒鍋里加油,放入幹辣椒、蔥段和薑片爆香。3、加入飛過水的肉塊煸炒。4、加入老抽和料酒。5、加入清水,沒過肉塊就可以了,再加入八角,開大火蓋上鍋蓋燜煮。6、水...
1、輔料:香菜(25克);調料:小蔥(20克)、鹽(4克)、生抽(20克)、醋(25克)、花椒粉(2克)、味精(3克)、辣椒油(40克)、大蒜(20克)。2、製作工藝:熟牛蹄筋除盡油膜,用刀切成薄片;香菜、小香蔥分別洗淨,小香蔥切花,香菜切段;大蒜剁細...
1、將牛蹄筋洗淨,放入盤中。2、鍋中加入適量清水,將牛蹄筋放入鍋中,蓋上蓋,開大火將其煮沸。3、將牛蹄筋撈出放入冷水中。4、待牛蹄筋冷卻之後,將其切成小塊,放入盤中。5、鍋中加入適量植物油,燒熱,放入適量的蔥薑蒜...
1、牛蹄筋嘌呤含量不高,100g牛蹄筋中大約含有40mg的嘌呤,屬於低嘌呤食物。痛風性關節炎、痛風性腎病、尿酸性腎結石等患者可以食用,但要適量。2、牛蹄筋有很好的效果,如強筋、美顏、補氣。若牛蹄筋吃的太多,也會使嘌呤過多...
1、食材:蒜葉蒜白80g,牛蹄筋150g,紅幹辣椒適量,紅彩椒半個,花椒少許,生抽適量,老抽少許,料酒少許,薑絲適量,醋適量,平菇25g。2、將煮熟的牛蹄筋切大塊,塊不要切的太小,因為牛蹄筋受熱很容易化小,牛蹄筋有的地方賣的是熟的,可以直接切...
1、新鮮牛蹄筋先清洗乾淨,並用清水浸泡。再經過沸水汆燙之後方可製作食用。2、準備材料:濃湯寶2塊、牛蹄筋2根、牛肉丸子幾顆、各類菌菇適量、白蘿蔔半根、胡蘿蔔半根、綠色蔬菜適量、料酒1勺、陳皮1塊、薑片適量、花椒...
1、材料:西蘭花一小顆、水發牛蹄筋2根或3兩、水發黃豆一兩。大蔥、薑片、紅彩椒一個、鹽、雞汁、胡椒粉、水澱粉、白糖、熟芝麻、紹酒。2、將蹄筋洗淨切斜刀塊、大蔥切寸段、西藍花切小塊;3、鍋中做開水加油鹽焯熟西藍...
1、滷牛蹄筋適量、青蒜適量、老抽適量、生抽適量、菜油適量、小米椒適量、花椒適量、雞精適量。2、方法:選取滷製好的牛蹄筋,清洗乾淨,切成小片,這樣更易於入味。青蒜理好清洗乾淨,切成寸段,小米紅椒切小段,生薑切成片。3、...
1、主料:牛蹄筋(熟)250克、大蔥2根。2、輔料:生抽2湯匙、雞精1/2茶匙、老抽1湯匙、白糖2茶匙、蠔油1湯匙、鹽1/2茶匙、姜20克、蒜20克、香菜20克、白酒2湯匙、植物油適量。3、做法:(1)牛蹄筋一副,買來的是半熟品,裡面有鹽所...
1、準備材料料:牛蹄筋500g、香菜50g、食用油1勺、食鹽適量、醬油1匙、豆瓣醬1匙、麻油1匙、料酒1勺。2、蹄筋是買的已經煮好的,切成厚片。3、熱鍋熱油下入。4、加一勺料酒爆炒一分鐘。5、加一勺醬油炒至上色。6、加一大...
1、白蘿蔔一根,洗淨刨皮切小塊。牛筋洗淨,蔥洗淨切段,姜切絲,八角一個,桂皮一小片,白胡椒幾顆。2、鍋裡燒開水,加入牛筋焯一下去除血水,牛筋去除血沫,撈出瀝乾水分。3、鍋裡燒乾,加入白胡椒乾燒一下出香味即熄火,用鍋鏟柄把白鬍...
牛蹄筋可以與大部分食物一起吃,並沒有明確的禁忌。但是,對於一些特定的人群,如患有牛蹄筋過敏或消化系統較弱的人,可能需要謹慎搭配其他食物。另外,牛蹄筋通常比較難以消化,所以在與其他食物一起食用時,可以選擇易消化且搭配...
蹄筋海蔘湯是一道營養豐富的湯品,下面是製作蹄筋海蔘湯的做法:所需材料:-蹄筋:500克-海蔘:200克-薑片:20克-蒜瓣:4顆-料酒:適量-鹽:適量-雞精:適量-香菜:適量步驟:1.將蹄筋洗淨,放入沸水中焯水,去除血水和雜質,焯水時間約3-5分鐘。2....
1、幹牛蹄筋在準備發制之前,先用木棒將蹄筋砸一砸,使之鬆軟。這樣易於漲發,且成品無硬心,出品率高。2、將幹牛蹄筋砸鬆軟之後,將幹牛蹄筋放入水中浸泡12個小時,然後加清水、蔥、姜、黃酒等,蒸或燉4個小時;當蹄筋綿軟時...
蹄筋是一道非常美味的傳統中華菜餚,它有著鮮嫩的口感和豐富的蛋白質含量。要製作出好吃的蹄筋,可以按照以下步驟:1.準備材料:主要需要新鮮的豬蹄筋和調料,如姜、蔥、料酒、鹽、醬油等。2.清洗蹄筋:將蹄筋放入開水中焯水,去除...
1、首先將幹蹄筋放在清水中在常溫浸發2個小時,在用清水洗淨後,在加入涼水加溫煮沸約5分鐘,恆溫80~95℃左右再燜4一6小時,等兩頭垂下、蹄筋軟糯時取出。浸入涼水恆溫0~5℃浸漂待用即可。2、或者將幹蹄筋放在清水中在常溫浸...
1、用料:水發豬蹄筋400克,鮮雞腿菇200克,蒜頭、化雞油、植物油、高湯、精鹽、胡椒粉、味精、料酒、水澱粉、姜塊(拍開)、高湯、蔥段各適量。2、鍋置中火上,放入植物油、姜塊、蔥段炒出香味,倒入400毫升高湯,燒沸後,加入豬蹄筋...
1、主料:牛蹄筋100克、雞肉500克。2、輔料:牛膝10克、火腿50克、蘑菇(鮮蘑)25克。3、調料:鹽5克、味精2克、胡椒粉2克、料酒3克、大蔥15克、姜10克。4、牛膝洗淨,切片。5、牛蹄筋放缽中,加水適適,上屜蒸約4小時後,待蹄筋酥軟...
1、將蹄筋切成一釐米厚的片,用沸水燙一下,涼後塗上適量食鹽,裝入容器,紗網封口,放在通風陰涼處,熱天也可儲存15至20天。2、用葡萄糖溶液對蹄筋進行噴霧處理,可保鮮一個月以上。蹄筋用雙層塑料袋或鋁薄紙包好,放入冰箱冷凍室,可...
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