靈芝燉雞湯怎麼做好喝又營養 靈芝燉雞湯怎麼做
來源:時尚少女範 2.6W
1、材料:赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陳皮1/4個、去核紅棗數粒、羅漢果1/4個、雞1只。
2、雞去皮洗淨、出水,備用,陳皮浸軟去果瓤;
3、鍋中放適量的水,水滾後放入雞及其它材料,煲1小時45分鐘;
4、放入桂元肉接著煲15分鐘,即可調味飲用。
1、材料:赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陳皮1/4個、去核紅棗數粒、羅漢果1/4個、雞1只。
2、雞去皮洗淨、出水,備用,陳皮浸軟去果瓤;
3、鍋中放適量的水,水滾後放入雞及其它材料,煲1小時45分鐘;
4、放入桂元肉接著煲15分鐘,即可調味飲用。