來姨媽可以吃香蕉麼

在來姨媽期間，可以吃香蕉。香蕉富含營養，包括維生素C、B6、膳食纖維和礦物質，可以提供一些能量和幫助調節情緒的作用。此外，香蕉還含有鉀，可以幫助緩解來姨媽期間的水腫症狀。所以，吃香蕉是安全和有益的選擇。