地筍晒乾了怎麼吃 地筍晒乾瞭如何吃

1、地筍晒乾一般可以泡茶喝。

2、如果有月經不調的人，可以使用地筍泡茶喝的。注意清淡飲食，禁止辛辣刺激性的食物，多喝溫水，避免熬夜。也可以多喝大棗、紅糖水等補血益氣的食物。還可以多食用新鮮的水果等蔬菜，還要注意休息。