苦瓜花蛤湯的做法

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苦瓜花蛤湯的做法

苦瓜花蛤湯是一道清爽可口的湯品,下面是它的做法:

材料:
- 苦瓜:1根
- 花蛤:200克
- 蔥:適量
- 姜:適量
- 高湯或清湯:適量
- 鹽:適量
- 醬油:適量
- 料酒:適量
- 胡椒粉:適量
- 花椒粉:適量
- 香菜:適量(裝飾用)

步驟:
1. 苦瓜去皮,切成薄片,用鹽醃製10分鐘,然後用水沖洗掉苦瓜上的苦味。
2. 蔥姜切末備用。
3. 花蛤洗淨,用水泡30分鐘去除沙粒。
4. 準備一鍋熱水,加入蔥薑末,煮開。
5. 將醃製好的苦瓜片放入鍋中,焯水約1分鐘,撈出備用。
6. 另取一鍋熱鍋,加入適量的油,燒熱後加入蔥薑末炒香。
7. 加入花蛤炒勻,加入適量的料酒,翻炒均勻。
8. 倒入高湯或清湯,煮開後加入適量的醬油、鹽、胡椒粉和花椒粉,調味。
9. 焯水好的苦瓜片放入鍋中,再次煮開。
10. 煮至花蛤全部開啟,即可關火。
11. 將煮好的苦瓜花蛤湯盛入碗中,撒上香菜作為裝飾。
12. 熱騰騰的苦瓜花蛤湯即可享用。

溫馨提示:
- 苦瓜和花蛤都具有清熱解毒的作用,適合夏天食用。
- 建議挑選新鮮的花蛤,確保口感鮮嫩。

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