扁豆的做法大全家常菜

來源:時尚少女範 2.96W
扁豆的做法大全家常菜

1. 炒扁豆
材料
- 250克扁豆
- 適量鹽
- 適量食用油
- 適量蔥薑蒜
- 適量生抽
- 適量料酒

做法:
1. 將扁豆洗淨,去除兩頭,切成約2-3釐米長的段。
2. 鍋中倒入適量食用油,加入蔥薑蒜炒香。
3. 加入切好的扁豆,翻炒均勻。
4. 倒入適量生抽和料酒,繼續翻炒均勻。
5. 加入適量鹽調味,炒勻後蓋上鍋蓋,用小火煮5-8分鐘,直到扁豆變軟爛。
6. 出鍋前再次翻炒均勻即可。

2. 爆炒扁豆肉末
材料:
- 250克扁豆
- 150克豬肉末
- 適量食用油
- 適量蔥薑蒜
- 適量生抽
- 適量鹽

做法:
1. 將扁豆洗淨,去除兩頭,切成約2-3釐米長的段。
2. 鍋中倒入適量食用油,加入蔥薑蒜炒香。
3. 加入豬肉末翻炒至變色。
4. 倒入切好的扁豆,翻炒均勻。
5. 加入適量生抽調味,繼續翻炒均勻。
6. 加入適量鹽調味,炒勻後蓋上鍋蓋,用小火煮5-8分鐘,直到扁豆變軟爛。
7. 出鍋前再次翻炒均勻即可。

3. 扁豆燉雞湯
材料:
- 250克扁豆
- 適量雞肉
- 適量薑片
- 適量鹽
- 適量料酒

做法:
1. 雞肉洗淨切塊,與扁豆一起放入鍋中。
2. 倒入適量清水,加入薑片和料酒。
3. 大火煮沸後轉小火燉煮30-40分鐘,直到扁豆變軟爛,雞肉熟透。
4. 出鍋前加入適量鹽調味即可。

這些是一些常見的扁豆的家常做法,你可以根據個人口味進行調整。

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