白扁豆怎麼做好吃

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白扁豆怎麼做好吃

白扁豆可以做成許多美味的菜餚。以下是一種簡單易做且味道美味的做法:

材料:
- 白扁豆(泡發後約250克)
- 蔥薑蒜適量
- 辣椒適量
- 醬油適量
- 鹽適量
- 糖適量
- 料酒適量

步驟:
1. 將白扁豆用清水泡發4-6小時,直到它們變軟。
2. 把泡發好的白扁豆放入沸水中煮熟,約需10-15分鐘,或者直到豆子變爛熟。
3. 煮熟的白扁豆撈出,放入冷水中過一下涼。
4. 鍋中倒入適量的食用油,放入切碎的蔥薑蒜煸炒出香味。
5. 加入洗淨的辣椒翻炒均勻。
6. 放入煮熟的白扁豆,用中小火炒至豆子變幹。
7. 加入適量的鹽、糖和醬油,根據個人口味調味。
8. 加入少許料酒,提鮮。
9. 繼續翻炒均勻,直到白扁豆表面金黃香脆。
10. 關火,裝盤享用。

這種做法炒出的白扁豆鮮香可口,外酥裡嫩,適合作為小菜或配飯食用。如果喜歡口感更脆,可以事先將煮熟的白扁豆晾乾或者用吹風機吹乾後再炒制。此外,你也可以加入其他蔬菜和調料來豐富口味,比如胡蘿蔔丁、青椒丁、香菇等。

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