海蔘骨頭湯的做法

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海蔘骨頭湯的做法

海蔘骨頭湯是一道傳統的營養湯品,製作起來不難。以下是一種簡單的海蔘骨頭湯的做法:

所需材料:
- 海蔘:適量
- 豬骨:500克
- 薑片:適量
- 蔥段:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量

步驟:

1. 準備材料。將海蔘泡發至軟化,清洗乾淨,切成片狀。豬骨洗淨,放入開水中焯水煮沸1-2分鐘,撈出後沖洗乾淨備用。薑切片,蔥切段備用。

2. 煮海蔘。將煮沸的水裡加入一些料酒,然後將切好的海蔘放入水中焯水煮沸片刻,撈出瀝水備用。

3. 煮湯。將豬骨放入一鍋清水中,加入薑片和蔥段,大火煮沸後改小火慢燉煮2-3個小時,取出豬骨渣。

4. 燉湯。將煮好的豬骨湯倒入另一鍋,加入焯水後的海蔘,用中小火慢慢燉煮30分鐘至湯變白濃稠。

5. 調味。根據個人口味加入適量的鹽,煮沸片刻即可。

溫馨提示:
- 慢燉煮可以提取出豬骨的營養,並且湯會更加鮮美濃郁。
- 海蔘煮沸片刻可以將其中的泥沙去除,燉湯時會更加清澈透明。
- 可以根據個人口味新增一些其他食材,如枸杞、紅棗等,提升湯的口感營養價值

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