海英菜的功效與作用禁忌 海英菜哪些人不能吃

1、鹼蓬（海英菜）能清熱解毒，還能降血壓、降血脂，特別是還具有減肥的功效，還是治療肝炎的主要中藥，可以降低膽固醇、血脂，對高血壓、糖尿病均有很好的療效。

2、食用禁忌。

（1）海英菜屬於寒涼性的食物，不能食用過多，食用過量的話會引起腹瀉等身體不適的症狀，而且還會加重腸胃的負擔，不利於人體的健康。

（2）儘管海英菜的食用人群非常廣泛，但是還是有些人是不能食用海英菜的，因為海英菜屬於比較寒涼的食物，體質寒涼、脾胃虛寒、對海英菜過敏的人群不宜食用，不然會使病情加重。

（3）食用乾的海英菜必須要泡滿3個小時以後再食用，這樣有利於把幹海英菜裡的微生物或者病毒細菌除去，以免食物中毒。