經驗 紅心蘿蔔怎麼做有營養價值 涼拌紅心蘿蔔 來源:時尚少女範 1.67W 1、食材明細:紅新蘿蔔適量、蜂蜜適量、醋適量、鹽適量。 2、洗淨去了外皮的紅心蘿蔔擦成絲。 3、放適量的黑芝麻醬,蜂蜜和醋。 4、拌勻即可。等吃的時候撒點鹽體味。否則,蘿蔔就提前出水變蔫不好吃了。 紅心 蘿蔔 涼拌 營養價值