寬粉好消化嗎 寬粉是否好消化

1、寬粉就是紅薯粉。

2、紅薯粉是比較好消化的，紅薯粉主要就是用紅薯製作而成的。紅薯屬於粗糧，其中含有大量的膳食纖維，可促進腸胃蠕動，有利於通便。所以紅薯粉易消化的，但不要一次攝入過多，增加胃腸的負擔，以免引起消化不良。多注意飲食的搭配，養成良好的生活習慣和飲食習慣。選擇清淡、易消化的食物，如小米粥，麵條，木耳，山藥，米飯等。