苦瓜黃豆湯的做法

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苦瓜黃豆湯的做法

苦瓜黃豆湯是一道清熱解毒、涼血清熱的湯品。下面是製作苦瓜黃豆湯的步驟:

材料
- 苦瓜 1根
- 黃豆 適量
- 生薑 適量
- 鮮香菇 適量
- 鮮蝦仁(可選)適量
- 鹽 適量
- 雞精 適量
- 食用油 適量

步驟:
1. 黃豆提前浸泡4-6小時,待豆子變軟。
2. 苦瓜切成薄片,放在盆中加入少量鹽醃製片刻,以去除苦味。
3. 熱鍋冷油,加入生薑炒香,然後加入適量的鹽,黃豆,鮮蝦仁,香菇,苦瓜翻炒均勻。
4. 加入適量的清水,大火煮沸,然後轉小火煮20-30分鐘,直到豆子和苦瓜都變軟。
5. 根據個人口味,加入適量的鹽和雞精調味,煮沸一分鐘即可。

溫馨提示:
1. 在醃製苦瓜時,可以用少量的鹽和糖搭配醃製,以減少苦味。
2. 換水煮豆時需多加關注水的用量,避免煮幹。
3. 可根據個人口味加入其他喜歡的配料,如香菇、鮮蝦仁等。

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