茶葉蛋有營養嗎蛋白質高嘛

茶葉蛋是一種營養豐富的小吃。除了含有高質量蛋白質外，它還含有維生素A、D、E、K、B2、B6、B12、葉酸、鈣、鐵、鋅等多種營養物質。其中，蛋白質是茶葉蛋的主要營養成分之一，能夠幫助維持身體的正常生理功能和促進肌肉生長。因此，適量食用茶葉蛋可以為身體提供必要的營養和能量。