茶葉蛋富含哪些營養 茶葉蛋營養介紹

1、茶葉蛋中含有豐富的蛋白質、以及卵磷脂成分，食用可以促進人體大腦發育、還可以增強人體的免疫力。

2、茶葉蛋中含有一定的咖啡因成分，食用可以幫助人們提神醒腦、緩解森緹疲勞。

3、茶葉蛋中含有豐富的脂肪酸、葉黃素等成分，日常食用可以保護心臟健康、和眼睛的健康。

4、茶葉蛋中還含有一定的單寧酸成分，食用有益於人們的心腦血管的健康。