黑米屬於粗糧還是細糧 還有哪些是粗糧

1、黑米屬於粗糧。

2、粗糧是相對我們平時吃的稻米、小麥、白麵等細糧而言的一種稱呼，根據粗糧的不同的形態，一般可分為穀物類、雜豆類、塊莖類。黑米屬於粗糧中的穀物類食品，另外穀物類中還包括有玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥等。