桃酥有營養嗎 桃酥的功效

1、桃酥有營養。

2、改善消化系統：桃酥中含有豐富的多不飽和脂肪酸，以及豐富的維生素A、維生素D、維生素E、維生素K和胡蘿蔔素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分，並且不含膽固醇，因而人體消化吸收率極高。它有減少胃酸、阻止發生胃炎及十二指腸潰瘍等病的功能，並可刺激膽汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被腸黏膜吸收。

3、強健骨骼：桃酥中含有天然抗氧化劑和ω-3脂肪酸，這些元素有助於人體對礦物質的吸收促進骨骼生長。另外，ω-3脂肪酸有助於保持骨密度，減少因自由基造成的骨骼疏鬆。

4、健腦護心：桃酥中含有大量的營養元素，能起到一定的健腦、保護心臟的功效。