怎樣炒木耳豆角好吃又簡單

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怎樣炒木耳豆角好吃又簡單

功效:木耳豆角是一道營養豐富的菜餚,木耳含有豐富的膳食纖維和微量元素,能提高腸道蠕動,促進消化;豆角富含蛋白質和維生素C,有助於增強免疫力。這道菜不僅美味可口,還能補充身體所需的營養。

材料
1. 木耳:適量
2. 豆角:適量
3. 大蒜:適量
4. 生薑:適量
5. 食用油:適量
6. 鹽:適量
7. 醬油:適量
8. 白胡椒粉:適量
9. 雞精:適量

做法步驟:
1. 木耳提前用溫水泡軟,豆角洗淨切段,大蒜和生薑切末備用。
2. 熱鍋加油,放入蒜末和薑末炒香。
3. 加入豆角翻炒數分鐘,至豆角變色。
4. 加入泡軟的木耳,繼續翻炒數分鐘。
5. 加入適量的鹽、醬油、白胡椒粉和雞精,調味均勻。
6. 繼續炒熟,直至豆角變軟,木耳變脆。
7. 炒好後關火,裝盤享用。

注意事項:
1. 木耳要提前用溫水泡軟,以免炒制時過硬。
2. 炒制的火候要適中,避免過火導致食材變得太老。
3. 豆角炒制時間要適當延長,確保熟透。
4. 可根據個人口味調整鹽和醬油的使用量。

這樣,一道美味又簡單的木耳豆角就完成啦!快來享用吧!

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