麵包熱量高不高 麵包熱量高嗎

1、麵包的熱量比較高。因為麵包中加入了大量的奶油、巧克力和糖等食物，所以屬於高熱量食物。

2、麵包當中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物以及多種礦物質，適當食用有利於促進消化和吸收。部分麵包膳食纖維非常豐富，同時含有不飽和脂肪酸和礦物質，適當食用能夠促進身體的新陳代謝。